Сигурно знаете вица за „лошото чувство остава”. Важно е обаче, освен да остане, да се научим да го използваме в своя полза. Ще кажете: ...
Тригер е много популярна дума в съвременния свят, която мнозина не разбират какво точно иска да ни каже. Именно затова днешният ни ...
Звучи невероятно, но е факт: каквото и разтърсване да представлява, екзистенциалната криза е начин и даже стимул за развитие и как ...
Митоманията е един от белезите на нашето време. Тя, разбира се, е основана на лъжа и е логично следствие от изкуственото създаване на ...
Лъжата е психическо здраве, както стана дума в първата част на нашия лайфхак, а какво още е тя, разбира се, ако е дозирана? Ето какво ...
Нездраво е и не е нормално да НЕ се лъже изобщо, защото лъжата регулиране функционирането на мозъка, категоричи са психолозите. Според ...
Като психолог с над 15-годишен опит съм виждала как "културата на бързане" може да има токсичен ефект върху хората. Но една 2000-годишна ...
Постоянното ровичкане в интернет вече не е само хоби. То се превръща в заболяване. Т.нар. „дуум скролинг” или безцелно гмуркане из ...
За да бъдем щастливи, първо трябва да се научим правилно да страдаме. Това е днешният ни лайфхак на базата на изследванията на ...
"Директорът на Медицинския факултет на университета “Джордж Вашингтон” твърди, че мозъкът на възрастния човек е много по-практичен, ...
Който трупа познание - трупа тъга, казва Библията. А в наше време дори човек само да гледа новини, чиято познавателна стойност е спорна, ...
Усмихваща се депресия е начинът, по който психолозите определят познатия на мнозина начин да поставяме непрекъснато нови и нови ...
Синдромът на отложения живот според психолозите засяга всеки съвременен човек, а лайфхакът как да се справим с него е супер важен ...
Психолозите смятат Синдрома на отличника за проблем, който може да се развие в невроза, а по отношение на перфекционизма някои ...
Ако си депресиран - живееш в миналото. Ако ...
